Массаж в коттеджном поселке Наследие


АСМР массаж


Аббревиатура
АСМР (ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response) – является самым простым способом объяснить приятные ощущения покалывания в голове, руках или позвоночнике, которые вызываются определенными раздражителями. Стимулами ответственными за реакции ASMR, являются визуальные, голосовые, тактильные или обонятельные триггеры. Наиболее распространенными методами являются визуальный и звуковой. С научной точки зрения описываемое явление представляет собой воздействие на органы чувств раздражителей, которые достигают определенных центров головного мозга, вызывая тем самым специфическую реакцию организма.

АСМР — это явление, которое вызывает у нас чувство расслабления и удовольствия. Оно влияет не только на нашу психику, но и на наше физическое состояние (характерный холодок, исходящий от головы и распространяющийся по всему телу ). Научные исследования показывают, что ощущаемый феномен АСМР — это реальная активность мозга, которая влияет на наше здоровье (в том числе закрывает зоны, ответственные за стресс). Было доказано, что 97% людей используют эту технику перед сном . Некоторые называют это «оргазмом для мозга», но АСМР совершенно не имеет отношения к эротике.

Это явление положительно влияет на нашу психику, в том числе на настроение и здоровье. Суть этого явления – расслабление и спокойствие. Использование определенных триггеров позволяет нам вызвать физиологическую реакцию, в данном случае ощущение теплого покалывания или
вспомните ощущения в тот момент, когда парикмахер мыл и массировал вам голову. Это приятное чувство облегчения и расслабления и есть суть АСМР. Такой приятный опыт может помочь уменьшить боль.

Важно помнить, что не каждый способен испытать АСМР, но тем, кому посчастливилось это почувтвовать, это может принести много пользы. Многоуровневое воздействие феномена АСМР положительно влияет на улучшение настроения, снижение тревожности, благотворно влияет на сон, стресс, тревогу и даже депрессию. Оказывается, это явление может быть не только приятным и создавать медитативное состояние, но и полезным (для людей, испытывающих проблемы с засыпанием).


Имеются противопоказания!


Массаж в коттеджном поселке 👉🏻


👈🏻 Массаж в коттеджном поселке Филатовские резиденции