Массаж для беременных: забота о здоровье будущих мам. Массаж при беременности помогает справиться с отеками и болями в спине, улучшает самочувствие. Начало и конец беременности — моменты особой осторожности. Регулярно используемый массаж позволит справиться с чрезмерным мышечным напряжением и перегрузками.
Беременность нагружает позвоночник, чем больше живот, тем тяжелее спать, ходить, сложно долго сидеть в одном положении. В эти периоды многие женщины мечтают о массаже.
Не все проблемы можно решить массажем, но можно уменьшить накопившиеся в теле боли и напряжение в спине. Массаж, проводимый квалифицированным массажистом, безопасен как для матери, так и для ребенка и отлично улучшает физическое и психическое самочувствие женщины.
Преимущества массажа для беременных:
- Снятие напряжения и стресса: Массаж может помочь расслабиться и снять напряжение в мышцах, что особенно важно во время беременности, когда женщина испытывает дополнительную нагрузку на свое тело. -Улучшение кровообращения: Массаж способствует улучшению кровотока и циркуляции, что помогает доставлять питательные вещества и кислород до плода и органов матери. -Уменьшение отеков: Беременность может сопровождаться отеками в ногах и других частях тела. Массаж способствует оттоку лишней жидкости и может помочь снизить отечность. -Снятие боли и дискомфорта: Массаж может помочь снять боли в спине, шее, плечах и других областях тела, которые часто испытывают дискомфорт во время беременности.