Фасциальный массаж позволяет расслабить и разорвать сросшиеся мышцы и фасции. Он показан, прежде всего, как лечебная терапия, помогающая устранить боль и добиться общего расслабления тела.
Одним из них является фасциальный массаж. Массаж фасций — это форма терапии, которая используется при лечении различных заболеваний фасций — это слои волокнистой соединительной ткани. Фасции простираются по всему телу, от головы до пальцев ног.
Их существует три вида: -глубокие фасции – окружают мышцы; -поверхностные фасции – они представляют собой один из слоев подкожной клетчатки; -висцеральная фасция – располагается вблизи внутренних органов.
Массаж фасций часто выполняется с использованием различных аксессуаров. Наиболее популярны: валик со вставками; массажные ролики; сенсорные шарики; массажные шарики.
Термин фасциальный массаж иногда используется, как синоним мышечно-фасциального массажа. Однако это лишь одна из форм лечения общей фасции. Благодаря массажу фасций мы можем избавиться от боли и восстановить полную подвижность с меньшими затратами энергии. Кроме того, эффект заключается, также, в улучшении осанки, улучшении движений в заданной области и активации нервной системы.
